TROVA IL TUO EQUILIBRIO FISICO
E MENTALE
PER UNA
VITA SANA
Sono una mamma fitness che dedica la vita alla salute psicofisica dei suoi clienti. Ho studiato danza classica dall'età di 4 anni e ho dedicato 20 anni della mia vita a questa disciplina. Successivamente, mi sono specializzata come istruttrice di fitness, acquisendo competenze in diverse discipline energetiche e posturali.
Il mio obiettivo è farti stare in armonia con il tuo corpo, aiutandoti a mantenerti in salute e a ridurre lo stress sia lavorativo che personale. Quando i pensieri ci distraggono o preoccupano, mettiamo il nostro corpo in uno stato di allerta che ne compromette il funzionamento.
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MICHELA FORTE TRAINER LIFETIME STUDIO
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Per poter accedere ai corsi è necessario iscriversi al seguente link e seguire le seguenti procedure:
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Il calendario è diviso in fasce orarie
La disponibilità di numero dei partecipanti ai corsi la trovate nel regolamento sotto il calendario dei corsi;
GUIDA PER L’UTILIZZO DI FITOGRAM PRO
Per le iscrizioni vai su fitogram:
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fai click su iscriviti, compila il form con i dati richiesti e fai CLICK SU ISCRIVITI.
PRIMA PRENOTAZIONE:
Seleziona la fascia oraria interessata, SELEZIONA SONO UNA NUOVA UTENTE e segui le indicazioni finchè non ti comparirà il messaggio che ti dice CHE LA PRENOTAZIONE È STATA EFFETTUATA.
PER CANCELLARE UNA PRENOTAZIONE:
click sulla fascia oraria prenotata, quindi su CANCELLA*.
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*In caso di eventuale disdetta sarà necessario contattare il vostro coach tramite messaggio entro 6 ore precedenti alla lezione;
In caso contrario verrà comunque considerata svolta l’ora di lezione, perdendo la possibilità di riutilizzare il credito.
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SARA TRAMENOTE
Ho incontrato lo yoga quando ho conosciuto, una decina d’anni fa, il mio Maestro Paolo Poggesi ed il suo Centro Yoga Sangha di Milano: frequentando i suoi corsi fortemente ispirati allo stile Anusara (parte posturale del tantra kashmiro), è maturata non soltanto la passione per quest’antichissima disciplina che, ormai ben tutti sappiamo, va ben oltre l’aspetto posturale, ma anche il desiderio di diventare a mia volta insegnante.
FEDERICA BARBIN
Appassionata di danza fin da piccola, scopre il mondo del fitness e la passione per il coreografico nei villaggi turistici. Decido successivamente di frequentare i corsi professionali, ottenendo così i brevetti per poter insegnare:
• Fitness coreografico
• Pilates
• Zumba
• Tonificazione
• Poundfit
• Acquafitness
UN PROGETTO
DI VITA PER
IL BENESSERE
E L'EQUILIBRIO
HO DECISO DI DARE UN NUOVO SENSO ALLA MIA VITA, cercando di trovare nuovi stimoli per darle un tocco di colore in più! Ed è proprio in questa ricerca,
che più che altro è stato un lavoro su me stessa, che
ho capito, che gli stimoli che mi servono, sono quelli che provengono dal vostro star bene, si, per me, non c’è miglior stimolo che far star bene il cliente con il proprio corpo e la propria mente;
Per questo ho deciso di aprire uno studio, uno spazio tutto mio, per cercare di donare non solo la completezza fisica mentale, ma gioia di vivere con armonia con se stessi e il proprio corpo, per ritrovare il proprio equilibrio, attraverso l’esercizio fisico divertendosi;
PERCHÉ SI SA BISOGNA PRIMA DI TUTTO STARE BENE CON NOI STESSI PER STARE BENE CON IL MONDO.
Questo è il mio obbiettivo, se riuscirò a raggiungere il mio scopo lo capirò con e insieme a te, non vedo l’ora
di iniziare questo fantastico percorso insieme!
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LIFETIMESTUDIO
di MICHELA FORTE
Via Cairoli, 14/16 Vigevano
27029
Tel: +39 333 951 1337